●佩戴劣質太陽鏡會導致人的瞳孔放大，進而吸收的紫外線更多，長期佩戴輕則出現頭暈、噁心，嚴重時會誘發白內障等眼疾。
●每天的烹調用油限量為3勺，而且最好食用素油即植物油，這種不飽和脂肪酸對光潔皮膚、塑造苗條體形，維護心血管健康大有裨益。
●消化不良，飯後可喝大麥茶或橘皮水，大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
●人體的腹部和胸部皮膚溫度幾乎固定不變，因此常有人因胸腹保暖不夠導致受涼發生腹痛、腹瀉，故無論天氣多熱都應在胸部和腹部蓋上被子或毯子。
小羊 輯 （原標題：天天小貼士）
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