●佩戴劣質太陽鏡會導致人的瞳孔放大,進而吸收的紫外線更多,長期佩戴輕則出現頭暈、噁心,嚴重時會誘發白內障等眼疾。
  ●每天的烹調用油限量為3勺,而且最好食用素油即植物油,這種不飽和脂肪酸對光潔皮膚、塑造苗條體形,維護心血管健康大有裨益。
  ●消化不良,飯後可喝大麥茶或橘皮水,大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很有好處。
  ●人體的腹部和胸部皮膚溫度幾乎固定不變,因此常有人因胸腹保暖不夠導致受涼發生腹痛、腹瀉,故無論天氣多熱都應在胸部和腹部蓋上被子或毯子。
  小羊 輯  (原標題:天天小貼士)
創作者介紹

紅包

bc00bckfqj 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()